コラーゲンで身体いきいき
最近はあまり多くないのでしょうか、
珍しいねといわれることの多い3世代同居家族です。
主人の両親、私達夫婦に子供が2人の6人家族、
子供達は生まれた時からおじいちゃんおばあちゃんと一緒です。
両親も元気に家庭菜園やウォーキングで身体を動かしていましたので
元気だなと思っていたのですが、最近になり膝やひじが辛くなってきたと言います。
気が付けば70代後半、身体の衰えの出てくる年齢ですね。
そういう私もお肌の曲がり角をすでに2回は曲がっていますので、
小じわやフェイスラインのたるみが気になりだし、
主人は髪が細くなってきたのを嘆くことが増えました。
また娘たちは美容や美肌に興味津々な年頃です。
おじいちゃん、おばあちゃんの節々のため、
また私たち夫婦のアンチエイジングと娘達の美容に、
まとめて良い働きをしてくれるのがコラーゲンです。
ということで積極的にとる心掛けをはじめてみました。
以前はちょっと…と敬遠されていた鶏皮や魚の皮も
「コラーゲンたっぷりだから」でみんな口にしますし、
貧血にも効果のあるレバーの煮物が副菜として食卓に度々のぼるように。
大人達のおつまみはエイヒレです。
しっとり柔かいエイヒレを見つけたので年寄りでも問題なく食べられますし、
翌朝はお肌がぷりっとしている感じで嬉しくなるのですよ。
全てを食事では難しいかもしれませんし、
老人の食べられる献立にも限りがあるのでサプリも併用しています。
コラーゲンで身体いきいき、家族みんなが元気になれますように。
工夫するとけっこうレシピもありますし、楽しみながら続けてみます。
20代後半になって気づくコラーゲンの大切さ
コラーゲンは女性にとって欠かせない成分でありますが、私は20代後半になるまでコラーゲンの大切さに気づきませんでした。
10代の頃は何もしなくても肌にハリや艶がありましたし、肌が疲れていても大抵眠れば良くなるものばかりだったので、化粧水とか一通りのことはしていましたが、内側ケアはまったくしていませんでした。
じかし、20代後半になると、夜更かしすれば肌が荒れ、眠っても良くならず、ほうれい線や肌のキメが荒くなっている事に気づきました。
そこで、初めて加齢による肌の衰えを実感し、何もしないままでいたらふけるばかりだと思い、肌に効果があるといわれるコラーゲンを試してみることにしました。
今は、コラーゲン関連商品は色々出ていて、コラーゲンゼリーなどはとても美味しかったのですが、長く続けるには厳しい値段だったので、毎日続けられる手頃な価格のコラーゲン商品を探していたところ、コラーゲン粉末が手頃だったので、毎日寝る前や紅茶などに入れて摂取してます。
飲み物に入れても違和感がないので、摂取しやすく気に入っているのですが、味気ない気もするので、ドリンクタイプのもたまに飲んでいます。
コンビニで売っているのは高いので、業務スーパーにおいている1本100円前後のを購入していますが、今のところ、肌の調子は良いです。
美容にとってコラーゲンは欠かすことの出来ない成分なので、今後も摂り続けていきたいと思います。
コラーゲンドリンクでトータル的なアンチエイジング
私は昨年からずっと続けている習慣があります。
それはコラーゲンドリンクを毎晩飲む事です。
朝や日中より夜寝る前に飲んだほうが体内への吸収が良いと聞いて、いつもお風呂上がりの水分補給に飲むようにしています。
いろいろなコラーゲンドリンクを試した中で、私の一番のお気に入りは、「DHCコラーゲンビューティー7000プラス」です。
DHCのカタログにこのコラーゲンドリンクが、フェイスラインのケアに効果があるという記事を読んで、とても興味を持ったのです。
最初に飲んでから3日目ぐらいから、顔のたるみが改善されたり、ほうれい線が目立たなくなってきたり、バストが張ってきた感じがしました。
そしてしばらく飲み続けていたら、30代後半から生理の量が減ってきていたのが、また元に戻ったのです。
これは目に見える効果だったので、すごいと思いました。
今では毎晩のこのコラーゲンドリンクを飲む習慣が欠かせません。
顔だけでなく、髪、体全体にその効果が少しずつ表れてきているのでとても嬉しいです。
体に吸収しやすい低分子フィッシュコラーゲンペプチドが、このわずか1本50mlの中に7000mgも含まれているのです。
吸収率がいいので、年齢と共に失われてきたコラーゲンを毎日これ1本できちんと補う事ができます。
スキンケア以上に即効性があったので、アンチエイジングに興味がある友達に、今度こっそり教えてあげようと思います。
コラーゲンドリンクは効果大です!
私はお出かけする前の夜には、必ずコラーゲンドリンクを飲んで眠るようにしています。
待ち合わせしていた友達が、私の顔を見るなり、「うわ、肌がすっごくきれい」と言ってくれます。
コラーゲンドリンクはいくつか飲んでいますが、一番のお気に入りは森永のおいしいコラーゲンドリンクです。
これは、名前の通り、とってもおいしくコラーゲンを飲むことができます。
ピーチ味でさらっとしていて、普通のジュースみたいな感じで飲むことが出来るのです。
他には、エーザイの美チョコラコラーゲンドリンクを飲んでいますが、こちらは、少しとろみがある飲み物で、コラーゲン独特の味が少しします。
どちらも、夜寝る前に飲みますと、翌日の朝のお化粧のノリがとってもよくなります。
びっくりするくらい、肌の調子の違いを感じることができます。
コラーゲンは錠剤でも飲んでみましたが、即効性があるのはドリンクタイプのコラーゲンだと思います。
でも、お値段が少々高めですので、お出かけする時だけドリンクタイプのコラーゲンを飲んでいます。肌がきれいになると、お化粧のノリも良くて、気分も良くなります。
コラーゲンドリンクは美容には欠かせないものになりました。効果が分かるので、飲むのが楽しみです。
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